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植牙後護理教學》一篇瞭解4大照護事項與飲食須知,輕鬆維持健康牙況

好不容易做完植牙手術,解決一直以來的缺牙困擾,終於可以放下心中的大石頭!不過,想要保持術後成果,除了醫師的精心治療,植牙後的照護也不能馬虎。究竟植牙後有哪些事項需要注意?植牙後可以吃什麼?本文特別為大家整理了《植牙後護理教學》,幫助你瞭解4大照護事項與植牙後的飲食建議,協助你妥善照顧牙齒,有效維持健康牙況。


植牙後該注意什麼?認識植牙後照護4大注意事項

剛做完植牙手術的朋友,需要特別留意以下注意事項,才能讓植牙後的傷口順利癒合,迅速恢復原有的牙齒狀態。

植牙後照護事項1:幫助傷口止血

手術後傷口可能會有出血情形,建議術後可以輕咬紗布,維持約30~60分鐘左右,咬紗布時須避免說話,如有口水則建議盡量吞下,待傷口止血後即可取出。正常來說有輕微血絲是可以接受的。拿出紗布後須留意避免用舌頭舔舐傷口、吐口水、用力漱口或用吸管喝飲料,才不會讓傷口大量出血。但像是植牙補骨手術,手術後傷口是封閉起來的,較不流血,且紗布壓迫可能會影響補骨成效,所以不咬紗布。因此是否咬紗布要遵照醫護人員的當次指示。

植牙後照護事項2:讓植牙部位消腫、止痛

植牙後的48小時內,可以使用專用冰袋冰敷,若使用冰塊請墊著薄毛巾冰敷以防止凍傷。頻率約為一天4~8次,每次20分鐘,間隔時間30分鐘(實際情形可依個人狀況評估),超過48小時候請勿冰敷。此外,請按時服用醫師開立的消炎止痛藥,減緩腫脹疼痛等不適感並預防感染。

 

植牙後照護事項3:溫和潔牙

 

植牙後仍須按時刷牙,才能避免牙齒殘留食物殘渣與細菌,建議可以使用貝氏刷牙法,將齒縫、牙齦和牙齒交界處皆仔細清潔,並避開植牙後的傷口處。漱口時則須小心吐出,避免過度用力,增加傷口裂開的機會。此外,在拆線前,建議使用棉花棒沾水取代牙膏來清潔手術後的區域,較能避免刺激傷口,等拆線後兩至三週手術區無不適感即可連同手術區附近正常刷牙,刷牙力量以不痛、不流血為原則。

植牙後照護事項4:不可激烈運動

做完植牙手術後的3天內,建議不要進行太過激烈的運動,例如游泳、跑步、打籃球等,以免影響癒合效果,造成傷口撕裂或引發感染風險,尤其是大範圍手術或補骨手術的患者更是要避免。另外有做上顎鼻竇補骨手術者請避免大力擤鼻涕,以免影響補骨成效。


植牙後可以吃什麼?植牙後怎麼補充營養?一覽植牙補骨飲食須知

瞭解植牙的照護事項後,接著讓我們進一步認識植牙飲食須知,為牙齒妥善補充營養!

1.植牙後多久可以吃東西?

一般而言,植牙後若沒有持續出血或出現其他嚴重副作用,等麻藥退去時便可進食。一般來說手術範圍若沒太大,則可用非手術區正常飲食。手術範圍較大或是有大範圍補骨手術,則建議術後2至3週內吃較軟性的食物如麵包、馬鈴薯泥、清粥等軟性食品,等到第4週過後且傷口無不適感,就能恢復術前的飲食習慣。

2.植牙後可以喝咖啡嗎?

雖然沒有明確研究顯示咖啡因與植牙成果有直接的關聯性,但大多建議在術後3天內不要飲用咖啡為佳。其他像是熱茶、熱水也宜避免,以免造成傷口紅腫、加劇出血情形。

3.植牙後可以吃什麼補充營養?

由於植牙後的植體根基尚未穩定,因此需要適當補充養分,以促進植體與齒槽骨密合。在術後2週內,可以多補充水分與維生素,並適當食用如蒸蛋、溫牛奶、魚肉等食品,盡量攝取高蛋白質,能讓植牙後的傷口更快復原,加速癒合效率。另外術後幾週內保持良好的身心狀態與充足睡眠都有助於傷口恢復。

4.植牙後不能吃什麼?

植牙後一個月內,不能吃太燙或太刺激性的食物,像是麻辣鍋、麻油雞、堅果等,避免影響傷口癒合,甚至導致出血或腫脹症狀。此外,也應避免食用檳榔及菸酒,以防傷口惡化。


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